幸福,是哪里来的呢?

    我觉得,要幸福,最重要的就是要学会「爱自己」。

    很多人都知道肯定自己的重要性,但是在大环境的群体意识影响下,在社会习惯以否定的方式「激励」人们向上的情况下,例如学校以成绩不佳来否定你的未来与人格,例如社会以钱赚得太少来否定你的生存价值……我们许多的快乐都被剥夺了。

    我们常常会在社会的「教导」下,不自觉地丧失最初那个婴儿般纯洁、快乐的自己。在慢慢否定掉自己的同时,我们也逐渐遗忘了「爱自己」的快乐。

    有些人或许会怀疑,「爱自己」是否是代表著自私呢?

    在许多不认为「爱自己」很重要的人眼中,「爱自己」的确很自私。例如有件你觉得不重要,大家却习惯参与的事情,如果你因为某些理由(例如身体不适),而选择了不参与,那么在那些认为你该参与的人眼中,你可能就会被他们归类为自私、懒惰、不合群……

    这种时候,我们如何区分这究竟是「自私」或是「爱自己」呢?

    在这里,云晴就再提个小小的例子来说明好了。

    一个自私的人,当他受别人指责时,他可能会耸耸肩,一副无所谓的样子,但实际上他可能会记仇,或是瞧不起对方。

    而一个真正「爱自己」的人,却会有同理心,也容易感觉得到其他人为何会对他不满或是责难。

    当他了解到别人说出这种伤人的话,其实是因为怕输,或者是因为需要藉著瞧不起他人来肯定自己,更甚者,可能正在为其他的事情生气,不自觉地把负面情绪转嫁过来时,他就会很小心,也很清楚的去选择不回应或是不要介意。

    这两种人的反应,在外人眼中看起来是差不多的,可是在心中的真实情绪,却可能相差许多。

    所以结论是,当你够爱自己後,你就会变得很有同理心,也会因为了解,而不容易被别人传过来的负面情绪影响或伤害。

    而当你不容易被伤害时,人生不就会比较接近幸福了吗?呵呵……转的是不是有点硬啊?

    不管怎么说,这篇序是云晴诚心诚意写的喔!因为云晴也正在学习「真正的爱自己」当中。

    往後的小说里,云晴若是有这种感觉跟缘分的话,会继续在序中跟大家提提关於「爱自己」这件事的种种玄妙之处。

    好了,写太多字了,大家一起看书去吧!

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